腹痛を伝える術

今日は朝起きたときから腸のあたりが痛くて痛くて、非常に苦しい一日でした。
しかし痛みというのは、なかなか他人に伝えるのは難しいですなぁ……
まず痛みをどう表現するかが難しい。腸のあたりなどと場所はいくらでも言えるけれど、
痛みの質は、チクチクやらズキズキやら、
それって結局何なのよ？みたいな表現ばかり出てくる。
押さえつけられるようなとか
叩かれたようなとか
締め付けられるようなとかの表現もあるけれど、
それに当てはまらないような痛みもたくさんあるわけで……
それに、痛さの度合いを伝えるのも一苦労。
前の痛みと比較してもそもそも前の痛みがわからないし、
すごく痛いとかいっても、何だかなぁ……
ま、痛いときに物を考えても駄目って事ですか